Online Modul 6: Mentale Trainingstechniken aus dem Spitzensport

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Inhalte des Online Moduls:

Mentale Trainingstechniken aus dem Spitzensport

In diesem Onlinemodul lernst du zentrale Techniken des Mentaltrainings kennen, wie sie im Spitzensport eingesetzt werden:

  • Selbstgespräche
  • Inneres Team
  • Blitzentspannung

 

Diese Techniken helfen nicht nur Athlet:innen, den wahrgenommenen Leistungsdruck zu reduzieren, sondern lassen sich ebenso wirkungsvoll im Alltag von Nicht-Sportler:innen anwenden.

Du erhältst konkrete Übungen und erfährst, wie diese im Spitzensport genutzt werden.

 

Referentin: 

Heinz Müller 

Fachpsychologe für Psychotherapie FSP

Mental-Coach im Spitzensport und in der Wirtschaft.

Heinz-Müller-Coaching

 

 

Anzahl Weiterbildungsstunden: 2.5 

Bei Fragen: Matthias.zedi@saluta.stoffinhalt.ch

 

Stornierungsbedingungen:

Kann an einer Online Veranstaltung nicht live teilgenommen werden, wird die Aufzeichnung mit den Folien der Veranstaltung zur Verfügung gestellt. Weiterbildungsstunden können in diesem Fall jedoch keine vergeben werden. Es werden keine Kosten rückerstattet.

Die SalutaCoach AG kann Änderungen des Programms, auf Grund von Krankheit oder Abwesenheit der Dozierenden vornehmen. Die Teilnehmenden werden in diesem Fall vor der Veranstaltung darüber informiert.

90,00 CHF

20 vorrätig

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